Golf- of tenniselleboog is gebruikelijker om de klacht te benoemen.

 

Je ellebooggewricht is ontstoken door veelal eenzelfde belastende beweging te maken.

Het is veelvoorkomend bij golfers die nogal eens in de grond slaan waardoor de kracht die bedoeld was voor de bal, terugkeert naar het lichaam en een impact heeft op de elleboog.

Dit kan tot een ontstekingsreactie leiden.

 

Je hoeft echter geen sporter te zijn om last te hebben van een golf- of tenniselleboog. Het kan iedereen overkomen!

 

De elleboog wordt gevormd door de humerus (opperarmbeen), de radius (spaakbeen) en de ulna (ellepijp). Het bovenste gedeelte van de ulna vormt het grootste deel van het gewrichtsvlak in het ellebooggewricht. De ulna is voorzien van een haakvormig uitsteeksel, het olecranon, dat om de trachlea van de humerus draait. De radius maakt slechts een klein deel uit van het gewrichtsoppervlak van de elleboog.

 

Handig om te weten: de radius ligt aan de duimzijde, de ulna aan de pinkzijde.

 

Maar allemaal goed en wel...

Wat kunnen we nu doen?

 

De reflexzone van de elleboog ligt hier:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cliënten in mijn praktijk geven aan dat als je dit punt regelmatig masseert met de massagesteen van ENERGETIX, de pijn in de arm weg gaat. De techniek is heel langzaam kleine cirkels maken met de massagesteen op de reflexzone.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Om nog sneller resultaat te bekomen kan je een armband van ENERGETIX dragen waarin koper zit verwerkt. De magneet helpt om ontstekingen te remmen, de doorbloeding te verbeteren en de stofwisseling te stimuleren. Zo kan de ontsteking beter genezen.

Het immuunsysteem wordt geprikkeld en helpt nog extra mee.

 

Drink bij het dragen van de ENERGETIX sieraden voldoende water om vrijgekomen afvalstoffen correct te verwijderen. Dit ondersteunt je genezingsproces nog meer!

 

 

Ben jij een voetreflexoloog?

Werk dan ook op de reflexzones van de schouders, tanden, onderste cervicale wervels en bovenste thoracale wervels, hart, dunne darm, dikke darm en longen

Boeiende artikels

Epicondylitis, een kwaal die even lastig is om uit te spreken

en om te hebben

gallery/shutterstock_485451541
gallery/shutterstock_488801374
gallery/shutterstock_511243861
gallery/shutterstock_438638158
gallery/reflexzone van de elleboog
gallery/copyright-energetix-2016-wellness-s010
gallery/massagesteen