Het is hoog tijd om angst om te zetten naar actie!
En daar ga ik je in deze blog bij helpen.
Succesvolle mensen ervaren ook angst
Het is makkelijk om te denken dat mensen die succesvol zijn in voetreflexologie – of welk ander vak dan ook – geen angst ervaren. Maar dat is een misvatting. Het verschil tussen hen en degenen die blijven hangen in hun angsten? Ze laten hun angst niet bepalen wat ze doen. Ze voelen de angst, maar zetten toch een stap vooruit. En dat is precies wat jij ook kunt doen.
Zelf heb ik ook mijn momenten van twijfel. Ondanks mijn ervaring, ondanks mijn kennis. Maar ik heb geleerd dat angst me niet vooruithelpt. Het verlamt, het houdt me klein. Door de jaren heen heb ik geleerd dat doorzetten de enige weg is. Niet door in één keer gigantische sprongen te maken, al zou ik dat wel willen, maar door dagelijks kleine stappen te zetten. Dat is de sleutel.
De rol van bewustzijnsniveaus in jouw groei
Dankzij mijn kennis van bewustzijnsniveaus weet ik dat je op verschillende manieren naar groei kunt kijken. Laat me je meenemen langs deze niveaus en hoe ze je kunnen helpen jouw muur van angst te doorbreken:
- Dieren – Hier nemen mensen alles behalve actie. Sterker nog, alles wat deze mensen overkomt, wijten ze aan de schuld van een ander. Ze leven volledig van buiten naar binnen en zien zichzelf niet als de regisseur van hun eigen leven. Geloof me, dit ben jij niet want anders nam je niet de tijd om deze blog te lezen.
- De massa (95% van de mensen) – Hierin denken mensen dat ze denken, maar eigenlijk is het hoofdzakelijk piekeren. Ze doen dingen zoals ze het anderen zien doen, zonder écht na te denken over hun eigen pad. Dit is de veilige zone waarin de meeste mensen blijven hangen. Maar hier breekt geen angst, geen nieuwe deuren open.
- De aspirant – Hier wil iemand vooruit, voelt een verlangen naar meer, maar wordt nog geremd door angst. Dit is een cruciale fase: het verlangen is er, maar de twijfel ook. Herken je jezelf hier? Dit is hét moment om te beslissen: blijf ik vastzitten, of zet ik een stap?
- Het individu – Hier besef je dat verandering actie vereist. Dat je mag falen en leren. Dat jij het vertrekpunt bent van jouw succes. Dit is het moment waarop de muur van angst begint te brokkelen.
- Discipline – Hier nemen mensen actie. Ze wachten niet op de perfecte situatie. Ze zetten stappen, zelfs als ze niet meteen resultaat zien. Dit is waar de echte verandering begint.
- Ervaring – Omdat er al stappen zijn gezet, groeit het vertrouwen. Je hebt al eens iets geprobeerd en gemerkt dat het oké was. Misschien was het niet perfect, maar je hebt geleerd en bent gegroeid. Dit versterkt je zelfvertrouwen en motiveert om door te gaan.
- Meesterschap – Slechts weinigen bereiken dit niveau. Hier voel je je volledig vrij in wat je doet, omdat je begrijpt hoe alles werkt. Je hebt controle over je eigen proces en voelt een diep vertrouwen in jezelf. Maar geloof me, mensen die zichzelf benoemen tot het meesterschap zijn vaak fake! Want je kan bij reflexologie nooit 100% alles begrijpen. Want dit zou betekenen dat je eerst en vooral jezelf al helemaal snapt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau en hier ook helemaal controle over hebt. En vervolgens je cliënt ook…
Van angst naar actie: hoe zet je de eerste stap?
De grote vraag is nu: hoe kom je van de massa of aspirant-niveau naar een individu dat durft te handelen? Hoe maak je van angst een kracht in plaats van een blokkade?
- Herdefinieer je angst – Zie angst niet als een stopteken, maar als een uitnodiging om te groeien. Vraag jezelf af: wat kan ik leren van deze angst?
- Visualiseer succes – Zie jezelf als de voetreflexoloog die je wilt zijn. Hoe ziet je praktijk eruit? Hoe voelen je sessies? Hoe ervaren cliënten jouw werk?
- Doorbreek je vaste patronen – Doe elke dag iets wat je normaal gesproken uitstelt. Zelfs iets kleins, zoals iemand aanspreken over voetreflexologie, helpt je groeien.
- Houd een groeidagboek bij – Schrijf dagelijks op wat je gedaan hebt om vooruit te gaan. Dit helpt je focus te houden en vooruitgang te zien.
- Durf hulp te vragen – Zoek een mentor of sparringpartner die je uit je comfortzone trekt en je helpt te groeien.
De kracht van voetreflexologie als pad naar zelfvertrouwen
Wat ik zo mooi vind aan voetreflexologie, is dat het niet alleen een manier is om anderen te helpen, maar ook om jezelf te versterken. Door sessies te geven, ervaar je hoe krachtig jouw handen en aanwezigheid kunnen zijn. Je ziet de impact van jouw werk op anderen. Dat is een enorme boost voor je zelfvertrouwen.
Daarom is voetreflexologie ook een reis naar innerlijke vrijheid. Je leert niet alleen een techniek, je leert hoe je in je kracht kunt staan. Hoe je vertrouwen kunt opbouwen. Hoe je jezelf steeds verder kunt ontwikkelen.
Een uitnodiging om te groeien
Misschien sta jij nu op dat punt waarop je voelt: ik wil dit doen, maar ik weet niet hoe. Ik twijfel. Dan nodig ik je uit om de eerste stap te zetten. Misschien is dat inschrijven voor de online basiscursus voetreflexologie, om te ontdekken hoe dit pad voor jou voelt.
Of als je al een basis hebt, je verder te verdiepen in de Academy, waar je leert om met nóg meer zelfvertrouwen je praktijk op te bouwen.
Wat je ook kiest: weet dat angst geen muur is.
Het is een poort naar iets groters.
Durf jij erdoorheen te stappen?
Tot aan de andere kant!
Liefs,
Hilde Schoonjans
