In de winter wordt ons lichaam uitgedaagd. Deels door de donkere dagen die inwerken op het humeur maar ook doordat de virussen hoogdagen beleven. Zo ontstaat er o.a. een verkoudheid.
En daar ga ik het in deze blog over hebben!
Wat is een verkoudheid?
Een verkoudheid is een virale infectie.
Het wordt dus veroorzaakt door een virus. Ondertussen weten we allemaal wat een virus is. Of toch, we denken het te weten. En omdat ik graag de diepte in duik, leg ik het je graag nog eens uit. Naar alle waarschijnlijkheid leer je toch nog iets bij.
Wat is een virus?
Een virus is een lang DNA- of RNA-molecuul dat instructies bevat voor het maken van eiwitten. Hierrond zit altijd een eiwitmantel ter bescherming. Een virus is héél klein en belangrijk te weten is dat een virus nooit op zichzelf kan voortplanten.
Het kan zich alleen maar vermenigvuldigen als het een gast-cel heeft. M.a.w. een virus dringt je lichaam binnen, tot in je celkern waar jouw DNA is opgeslagen. Doordat een virus een eigen DNA- of RNA-molecuul is, verandert het iets aan jouw celkern. Die cellen gaan plots onder controle staan van de instructies die het virus met zich mee droeg.
Virussen kunnen doorgegeven worden op verschillende manieren.
Je lichaam bevat ingenieuze systemen om het grootste deel van ziekteverwekkers uit te schakelen nog voor ze schade kunnen aanrichten. Zo hebben we voorbeeld trilharen in het slijmvlies van de neus die ziekteverwekkers opvangen en terug naar buiten sturen. Er zijn lymfeklieren en kleine organen zoals de amandelen die als wachters fungeren en een volledige reactie in je lichaam starten.
En zo zijn er nog veel verschillende manieren. Het lichaam zit zo prachtig in elkaar!
Wanneer je lichaam in een goede conditie is, werken deze manieren optimaal en wordt je niet ziek. De virussen krijgen gewoon geen kans om tot die celkern te dringen.
Wanneer je doorgroeit naar de Academy, na de online basiscursus voetreflexologie, krijg je meer inzicht in hoeveel lagen een virus moet passeren om echt tot een celkern te komen. Vandaar dat je van één enkel virusdeeltje niet ziek wordt. Krijg je daarentegen een heuse lading virusdeeltjes binnen, dan is de kans groter dat je verdedigingssysteem er enkele over het hoofd ziet.
Lees ook mijn blog op mijn praktijkpagina: Ziektekiemen, neen dankjewel, ik blijf gezond (KLIK HIER)
En leerde je al iets bij?
Voetreflexologie kan je ook geven aan kinderen!
Vaak is de sessie korter en werk je zachter.
Wat is een verkoudheid?
Een verkoudheid is dus een virale infectie dat enkele symptomen heeft als hoesten, een snotterende neus en hoofdpijn. Het kan ook stijfheid en vermoeidheid geven.
Het feit dat een virus kon binnendringen, is een teken dat je lichaam niet in een optimale conditie is. Rusten wanneer je ziek bent is noodzakelijk!
Vooral als je weet dat je verdedigingssysteem (immuunsysteem) het meest actief is wanneer je lichaam echt in rust is. Echte rust kan je bekomen door bijvoorbeeld voetreflexologie te krijgen.
Vandaar dat ik het belangrijk vind om elke week een voetreflexologie te krijgen, zoals ik vorige week schreef in mijn blog (KLIK HIER). Ik poog preventief te werken, al moet ik toegeven dat ik afgelopen zomer in het rood gegaan ben en er nog steeds wat gevolgen van draag. Tja, ik ben een mens van vlees en bloed! Je mag me gerust prijzen om mijn kennis en inzichten over het lichaam en voetreflexologie, maar ik heb ook mijn mindere kanten. Ik schrijf dit er maar even bij omdat studenten de neiging hebben om me te idealiseren. En dat is het laatste wat ik wil. Ik wil juist toegankelijk zijn voor mijn studenten. En je hoeft heus geen stress te hebben voor een examen of wat ik van jou zou denken. Jij bent uniek en daar heb ik respect voor!
Eerder schreef ik eens dat ik geen papegaaien hoef.
Heb je dat blog al gelezen? KLIK HIER
En toch hou ik van vogels! Vooral kanaries dragen mijn voorkeur. Ooit wil ik daar ook iets mee doen. Maar voorlopig hou ik het bij mijn ene mannetje die vrolijk zijn lied fluit. Het gefluit werkt super ondersteunend op de thymus. Dat is een klier die ook verbonden is met het afweersysteem. Meer daarover in de online basiscursus voetreflexologie en in de Academy.
Wat kan je doen bij een verkoudheid?
Bij een verkoudheid kan je voetreflexologie toepassen.
Hieronder kan je een afbeelding vinden van hoe het lichaam kan geprojecteerd worden op de voeten. Prachtig hé! En dan kan je meteen zien dat de voorvoet staat voor het long-gebied.
Dus deze goed bewerken ondersteunt het helingsproces.
Hoe je dat doet, leer je in de online basiscursus voetreflexologie.
Dan leer je meteen ook dat je geen voetreflexologie mag toepassen wanneer iemand koorts heeft en waarom!
Op zich situeert een verkoudheid zich hoofdzakelijk in het hoofd. En het hoofd wordt gereflecteerd op de tenen. Daar kunnen we zoveel details in steken. Magnifiek! Ik hou van de mogelijkheden van de tenen.
Waarom schuif ik steeds mijn online basiscursus naar voor?
Ja, zeker ook voor mensen die al eerder ergens anders een basisopleiding volgden.
Omdat ik afgelopen week een studente hoorde zeggen na de eerste twee lessen: “amai, ik heb echt al veel bijgeleerd. Op mijn andere cursus leerde ik… Om het samen te vatten, wrijf op de voetzool tot die goed rood ziet.”
En dat vind ik zonde om te horen. Zonde van je tijd en van je geld.
Dus volg gewoon de online basiscursus voetreflexologie en het is aan een heel voordelige prijs. Slechts 199 euro! Je krijgt zoveel informatie en ondersteuning van mij.
Ga er gewoon voor!
Ik ontmoet je met veel liefde!
En voor mijn olie-vriendinnen nog een aanvulling
Ik ben dol op etherische olie!
Wanneer ik verkouden ben, ondersteun ik mezelf met Thieves en R.C. door er mijn voeten mee in te smeren.
Tijdens mijn sessies voetreflexologie integreer ik mijn etherische oliën.
2 keer per jaar geef ik hier een live training over.
Data en info: https://reflexology4u.be/school/voetreflexologie-met-etherische-olien-113/
Maar alles begint met de online basiscursus voetreflexologie!