Hoe word je een goede voetreflexoloog? Mijn studenten kennen het antwoord want die zouden volmondig antwoorden: oefenen, oefenen, oefenen.
En dat klopt!
Je kan uren naar mijn video’s kijken, je kan 1000 boeken lezen, 10 cursussen volgen,… Als je geen voeten in je handen hebt, zal je het nooit leren!
Natuurlijk moet je een basis opbouwen en dat doen we samen in de online cursus voetreflexologie maar wat je daarin ziet en leest, moet je oefenen. Op minstens 100 paar voeten.
Klinkt misschien veel, en dat is het ook. Maar mijn doel is om van mijn studenten niet gewoon goede voetreflexologen te maken, maar uitmuntende voetreflexologen die weten wat ze doen. Dus niet zomaar voetje wrijven of een standaard protocol volgen.
Oké, op mijn website kan je een gratis werkvolgorde aanvragen. En dat blijft een prima werkvolgorde voor beginnende voetreflexologen. Je weet wel, voor die eerste 100 paar voeten in je handen. Dus als jij nog op dat punt bent, vraag dan zeker de gratis werkvolgorde aan door hieronder je gegevens achter te laten.
Hoe word je een goede voetreflexoloog?
Heel eenvoudig: door te oefenen!
Wat gebeurt er wanneer je oefent?
M.a.w. waarom moet je oefenen?
Om die vraag te beantwoorden neem ik je mee naar je hoofd.
Dit mannetje is de stickman. Het is een schematische weergave van jezelf! En dit ene schema is goud waard!
ALS je de moeite neemt om deze blog helemaal door te lezen en een aantal keren te herlezen.
Wat zien we?
Een hoofd met antennes, een lichaam en de omgeving.
De antennes zijn symbool voor onze zintuigen: horen, zien, voelen, proeven en ruiken.
Via de zintuigen krijgen we impulsen. Deze kunnen zowel een positief gevoel geven in het lichaam, als een negatief gevoel.
Denk maar aan iemand die jou een compliment geeft (je hoort het en je ziet het aan de lichaamstaal van de ander) en jij voelt je op slag een stuk beter. Een liefdevolle knuffel, voel je en dit geeft een aangename gewaarwording in je lichaam. Tot slot nog een laatste voorbeeld: je bent in een ruimte die jij helemaal naar eigen smaak hebt ingericht, via je zintuigen ervaar je deze ruimte en je voelt je hier goed.
Ik denk dat je het wel snapt dat er een relatie is tussen je zintuigen, die een signaal geven via de zenuwen naar je hersenen in je hoofd, en de relatie met je lichaam en je omgeving.
We gaan een stap verder
Het hoofd kan je onderverdelen in bewustzijn en onderbewustzijn.
Om dit uit te leggen is het gemakkelijker om eerst te starten met onderbewustzijn. Want dit is alles wat we op automatische piloot doen. En geloof het of niet, dat is het grootste deel van ons leven. We doen en denken de dingen die we gewoon zijn en wat we altijd al zo gezien hebben. Dit is onze comfortzone.
Doordat we in onze comfortzone blijven, sparen we energie uit. Het kost veel minder moeite om dingen te doen die vertrouwd zijn, dan nieuwe dingen uit te proberen en uit die comfortzone te treden.
Misschien voel je het al aankomen…
Wie enkel leeft vanuit de comfortzone zal een vrij vlak leven hebben. Je eet wat je gewoon bent, je doet werk die je gewoon bent, je vrienden en kennissen blijven dezelfde, je omgeving blijft hetzelfde,… en bijgevolg pikken je zintuigen hetzelfde op. Deze zintuigen geven bijna identieke signalen aan je lichaam dan gisteren, eergisteren, vorige week, maand, jaar,…
Of dit goed of slecht is, is niet aan mij om daarover te oordelen!
Dat moet ieder voor zichzelf uitmaken.
Het bewustzijn is een schakel tussen je zintuigen en je onderbewustzijn.
Ik wil wel nog even een kanttekening maken. De uitleg die ik geef is beperkt om daarna te komen waarom je moet oefenen, oefenen en oefenen om een goede voetreflexoloog te worden. De stickman kan je uitleggen met verschillende nuances. Wanneer het gaat over mindset, dan verwijs ik je graag door naar mijn praktijkwebsite (KLIK HIER). Het artikel op mijn andere website is sowieso interessant om te lezen 🙂
De zintuigen nemen dingen waar en dit gaat naar het bewustzijn. Een groot deel van deze informatie wordt gefilterd, anders zouden we helemaal overprikkeld raken.
Stel je voor dat je elke millimeter van je huid gewaar wordt, op het zelfde moment alles ruikt wat in je omgeving is, alle geluiden bewust hoort, in je mond een smaak hebt en nog eens alle bewegingen en kleuren ziet.
Daar krijg je een punthoofd van, dus de niet belangrijke zaken worden gefilterd.
Bewustzijn, het woord zegt het eigenlijk zelf, zijn de dingen waar je bewust mee bezig bent.
Mindfulness is de bekendste therapievorm die hier mee bezig is. De visie is om niet meer alles op automatische piloot te doen maar bewust dingen doen. Het klassieke voorbeeld is bewust je tanden poetsen. Dit betekent dat je gedachten en je gewaarwordingen te maken hebben met je mond, je tandenborstel, de tandpasta en je tanden. Je focus ligt op je zintuigen in het huidige moment.
Oké, alles mindful doen is niet mogelijk en zou enorm vermoeiend zijn. Maar bewust zijn op bepaalde tijdstippen in je dag, zorgt voor rustmomenten. Je komt in de huidige tijd.
Wanneer je een cursus volgt, dan dien je ook aanwezig te zijn met je zintuigen en je gedachten. Zo neem je veel sneller de leerstof op.
Want hoe komt informatie nu van het bewuste naar het onbewuste?
Hoe komt informatie van het bewuste naar het onbewuste?
Er zijn drie manieren om informatie naar het onderbewustzijn door te drukken.
De eerste is fascinatie. Wanneer je iets enorm boeiend vindt dan wordt je er in meegezogen en heel snel neem je de informatie op. De mate van fascinatie is bepalend voor de mate van opname.
De televisie weet dit als geen ander! Wanneer je kijkt naar een film, dan valt de reclame net voor een spannend moment. Je onderbewuste was helemaal open en meteen wordt er een commerciële boodschap in geflitst.
Mooier uitgewerkte reclames werken hier ook op in. Ze zijn veelal grappig waardoor we toch blijven kijken. En meteen is de boodschap meegegeven.
De tweede is shock. Een minder leuke manier, maar even effectief. Hier wordt een gebeurtenis aan een hevige emotie gekoppeld en emoties zitten in je limbisch systeem, je primitieve brein. Trauma’s, ongevallen, grote gebeurtenissen,…
Zo herinner ik me nog de eerste keer dat ik de beelden zag van 9/11. Ik hoorde het op de radio en was thuis. Zette meteen de TV op en daar vlogen de vliegtuigen in de torens.
De eerste lockdown, de berichtgeving, wat we thuis geknutseld hebben,…
Een miskraam, een gewelddadige partner, een slag in mijn gezicht,… Ja, dat heb ik meegemaakt, jammer genoeg,…
Omdat ik weet dat deze emoties niet mijn huidige leven hoeven te bepalen, heb ik met behulp van mijn etherische oliën de zware emotionele lading eraf gehaald. Nu kan ik aan deze gebeurtenissen terug denken zonder dat mijn lichaam in paniek slaat of een andere negatieve gewaarwording naar boven komt. Voor mezelf kan ik zeggen dat het in mijn verleden ligt. Dus ik ben zo dankbaar voor mijn etherische oliën!
En dan hebben we de derde manier en dat is herhaling. Oefenen, oefenen, oefenen!
Door te herhalen, druk je bewuste dingen door naar je onderbewuste. Maar herhalen is niet 2 of 3 keer, maar echt een aantal keer. Ook weer afhankelijk van wat de inhoud is van de boodschap. Voor sommige dingen heb je meer herhaling nodig dan andere.
Zo zal ik bij het leren van een taal oneindig veel moeten herhalen. Ik ben nu eenmaal geen talenknobbel. Zelfs Duits blijft enorm moeilijk, ook al deed ik mijn opleiding voetreflexologie bij Hanne Marquardt zelf!
Dingen over reflexologie leer ik dan weer veel gemakkelijker aan. Maar toch moet ik herhalen als het echt in mijn langetermijngeheugen moet zitten en zeker als het in mijn onderbewustzijn moet. Want voor mij zijn dat twee verschillende fases in het leren.
Wanneer zit voetreflexologie in je onderbewuste?
Laat me het hier hebben over de dingen die je leert in de online basiscursus voetreflexologie. Dit is een basiscursus en alles wat je hier leert is perfect mogelijk om het naar je onderbewuste te drukken.
Je kan spreken dat het in je onderbewuste zit als je de technieken kan uitvoeren zonder na te denken, als je de reflexzones weet liggen zonder moeite en als je deze kan combineren.
M.a.w. je kan de werkvolgorde, waarover ik daarnet sprak en die je nog steeds kan aanvragen, op automatische piloot kan uitvoeren.
Het zit helemaal in je hoofd en in je handen.
Om terug te keren naar de Stickman: er is een verbinding gemaakt tussen het hoofd en het lichaam. Het resultaat is een vloeiende ontspannende voetreflexologie.
En dat is het doel van de online basiscursus voetreflexologie!
Hoe word je een goede voetreflexoloog?
Eerst en vooral dien je de inhoud van de online basiscursus te beheersen. En wanneer je niet meer hoeft na te denken over je technieken, de reflexzones,… kan jij je beginnen afstemmen op de noden van je cliënt. Hier werken we verder op in de Academy.
Nu kan je echt leren werken vanuit je hart.
En dat is zo hemels en zo verschillend met gewoon een werkvolgorde aframmelen.
Wat is een goed voetreflexoloog?
Een goede voetreflexoloog is iemand die werkt vanuit het hart en de noden van de cliënt kan inschatten volgens diens verhaal. Een goede voetreflexoloog kan een sessie uitvoeren en flexibel handelen wanneer een cliënt gevoelige zones aangeeft, met een verhaal naar voren komt, emoties die naar boven komen,…
Eveneens belangrijk is dat een goede voetreflexoloog weet waar de grenzen liggen van voetreflexologie want ja, voetreflexologie kan veel maar niet alles. Lees ook deze blog: https://reflexology4u.be/is-voetreflexologie-gevaarlijk/
